Le migliori escursioni in Brasile: 8 sentieri fra foresta, dune e montagne

Ami camminare e stare in mezzo alla natura? Ecco i sentieri più belli del Brasile, scelti uno per uno.

Il Brasile è il posto migliore al mondo per il turismo d'avventura, secondo US News & World Report, davanti a mete famose per l'ecoturismo come Nepal, Costa Rica e Nuova Zelanda. La classifica spiega anche perché il paese arriva al 1° posto: gente ospitale, tante cose da fare, clima piacevole e paesaggi aperti.

Le camminate nella natura sono fra le attività preferite di chi ama l'avventura. Le migliori escursioni in Brasile attraversano paesaggi che cambiano di continuo: campi aperti, montagne, fiumi, cascate, grotte e distese di vegetazione ancora intatta.

Come piattaforma di ecoturismo specializzata in tour d'avventura in Brasile, PlanetaEXO conosce da vicino le mete migliori per il trekking in Brasile, per chi cerca un contatto vero con la natura. Ecco la nostra lista.

1 – Vale do Pati, Chapada Diamantina (BA)

Se salti il Vale do Pati, dentro il Parco Nazionale della Chapada Diamantina, non hai visto davvero cosa vuol dire camminare in Brasile. Questa meta dello stato di Bahia raccoglie alcuni dei trekking più duri e più belli del paese.

I sentieri passano fra montagne, formazioni rocciose, grotte, punti panoramici, fiumi e cascate. Il bagno alle cascate del Funil e del Cachoeirão è una tappa fissa per chiunque. C'è poi il Morro do Castelo, una parete di 1280 metri che resta il punto forte di qualsiasi trekking nella Chapada Diamantina.

In media, il trekking del Vale do Pati chiede 15 chilometri di cammino al giorno, ma si può allungare (22 km) o accorciare (8 km). Dipende da quanti giorni hai, dal tipo di esperienza che cerchi e da quanto te la senti di camminare.

2 – Lençóis Maranhenses (MA)

Le dune e le lagune di acqua piovana dei Lençóis Maranhenses conquistano chiunque. Il paesaggio sembra di un altro pianeta, difficile da raccontare a parole, ed è proprio per questo che è una delle escursioni in Brasile da mettere in cima alla lista.

Camminando sulla sabbia bianca incontri lagune una dopo l'altra e gente del posto che ti accoglie senza cerimonie. Nei trekking di più giorni si dorme a casa delle famiglie che vivono dentro il parco nazionale, in amaca, con un pasto caldo alla fine della giornata.

Il periodo migliore per visitare i Lençóis Maranhenses va da maggio a settembre, quando le lagune sono piene, il sole è alto e la pioggia si ferma. Con guide esperte, il consiglio è di restare almeno 3 giorni.

👉 Scopri l'avventura: Trekking Lençóis Maranhenses 3 giorni

3 – Petrópolis-Teresópolis, Serra dos Órgãos (RJ)

L'errore classico è pensare che Rio de Janeiro sia solo Copacabana, il Pan di Zucchero e il Cristo Redentore. La città ha tutto questo, ma lo stato di Rio è pieno di mete naturali che meritano il viaggio.

Petrópolis e Teresópolis sono due città dell'entroterra separate dal Parco Nazionale della Serra dos Órgãos, uno dei posti migliori dove fare escursioni in Brasile. La rete di sentieri supera i 200 chilometri, con percorsi per ogni livello, passerelle sospese e accessi pensati per persone con disabilità.

Ci sono cascate (Véu da Noiva, Andorinhas), piscine naturali (Paraíso, Capela, Sossego, Ponte Velha, Preguiça) e montagne. Si arrampica anche sulla Verruga do Frade, sul Pico do Garrafão e sul celebre Dedo de Deus, una cima di 1.692 metri il cui nome vuol dire “Dito di Dio”, per via della forma allungata che punta verso l'alto.

4 – Ilha Grande (RJ)

Ilha Grande è un'isola del comune di Angra dos Reis, nello stato di Rio de Janeiro. Ha 16 sentieri di difficoltà diversa che attraversano tratti isolati di foresta tropicale.

L'altro punto forte è la spiaggia di Lopes Mendes, considerata fra le più belle del Brasile. Piace ai surfisti quanto a chi cammina. Per arrivarci puoi scegliere i sentieri T10 (spiagge Grande de Palmas e Mangues), T11 (spiaggia di Pouso) o T12 (faro di Castelhanos).

I circuiti a Ilha Grande vanno da 4 a 7 giorni, così puoi tenere un passo veloce o prenderti il tempo per vedere tutto.

👉 Leggi anche: Quando andare in Brasile: clima, stagioni e mesi migliori

5 – Monte Roraima (RR)

Il Monte Roraima sta sul confine fra Brasile, Venezuela e Guyana. Il punto più alto tocca i 2.810 metri, una sfida vera per chi cerca fatica e adrenalina. In media i trekking al Roraima durano 4–5 ore al giorno, ma si può arrivare fino a 8 ore a seconda dell'itinerario. I tour vanno da 6 a 10 giorni.

Le piscine naturali sono uno dei motivi per cui questo è uno dei trekking di montagna più belli del Sud America. L'acqua è limpida e il bagno arriva giusto in fondo alla salita.

L'altra tappa che resta in mente è la Valle dei Cristalli, una zona coperta di quarzo bianco che luccica per terra. Il Monte Roraima è un blocco unico di arenaria: sbalzi di temperatura ed erosione hanno formato negli anni questi cristalli, che attirano visitatori da tutto il mondo per la loro bellezza e per i poteri che qualcuno gli attribuisce.

👉 Scopri l'avventura: Trekking Monte Roraima: spedizione di 8 giorni nel Mondo Perduto

6 – Serra Fina (SP/MG/RJ)

Salite ripide e quote alte: per questo la Serra Fina compare in ogni lista delle migliori escursioni in Brasile.

Con percorsi che vanno da 7 a 26 chilometri, è anche uno dei trekking più impegnativi del paese. Il sentiero del Pico dos Três Estados, per esempio, si trova sul confine fra San Paolo, Minas Gerais e Rio de Janeiro. Questo itinerario dura 3–4 giorni.

Un'avventura così chiede una buona preparazione fisica. Chi va in Serra Fina si allena per mesi: alimentazione curata, fiato, controlli medici regolari.

Tutta questa fatica ripaga: i panorami sono bellissimi e la soddisfazione di aver chiuso una prova del genere non ha prezzo.

👉 Scopri l'avventura: Trekking Serra Fina in Brasile: 4 giorni nella Serra da Mantiqueira

7 – Chapada dos Veadeiros (GO)

Il Parco Nazionale della Chapada dos Veadeiros, in Goiás, offre alcune delle esperienze migliori per il trekking in Brasile. La scelta è ampia: percorsi facili, medi e difficili, per qualsiasi tipo di viaggiatore. Canyon, piscine naturali, punti panoramici, valli e cascate si incastrano come i pezzi di un puzzle e formano scenari che da soli valgono il viaggio.

A proposito di cascate, ce ne sono parecchie da vedere di persona: Cristais, São Bento, Encantado, Almécegas (I e II), Rei do Prata, Sertão Zen, Mirante da Janela, Vale da Lua, Santa Bárbara, Catarata dos Couros e altre ancora.

L'esperienza nella Chapada dos Veadeiros dura di solito da 2 a 5 giorni. Se ti fermi qualche giorno in più puoi girare la zona con calma: artigianato nelle bancarelle di Vila de São Jorge e un buon piatto brasiliano ad Alto Paraíso, la cittadina più conosciuta dei dintorni.

👉 Scopri l'avventura: Trekking Chapada dos Veadeiros in Brasile: 7 giorni tra le cascate

8 – Pico da Neblina (AM)

Il Pico da Neblina, nello stato di Amazonas, è la cima più alta del Brasile: 2.995 metri. Per arrivare in vetta servono fino a 15 giorni dentro il parco nazionale, a seconda del ritmo del gruppo.

Si dorme in tenda nella foresta, ci si rinfresca alla cascata do Tucano, si cammina nell'Amazzonia e si sta con le comunità locali. È un percorso che chiede gambe e testa, ma se ami l'avventura ripaga ogni passo.

Il viaggio richiede anche permessi speciali e guide autorizzate, perché attraversa la terra indigena Yanomami.

👉 Scopri l'avventura: Spedizione al Pico da Neblina, in Brasile: 15 giorni

Scopri le migliori escursioni in Brasile con PlanetaEXO

Il Brasile è senza dubbio uno dei posti migliori al mondo per camminare. Dune di sabbia bianca o creste di montagna con cascate e piscine naturali: l'avventura vale sempre il viaggio.

PlanetaEXO, piattaforma di ecoturismo specializzata in tour d'avventura in Brasile, ti mette in contatto con i migliori operatori locali per un viaggio autentico e sostenibile in alcune delle mete naturali più belle del paese. Scrivici ora.