Día Mundial del Medio Ambiente: 10 formas de reducir el plástico en los viajes de naturaleza

Mientras el mundo discute soluciones para la crisis del plástico, el turismo consciente y las experiencias de viaje sostenibles ganan terreno en la conservación ambiental.

El 5 de junio, el Día Mundial del Medio Ambiente pone la atención en uno de los mayores desafíos contemporáneos: la contaminación por plástico. Creada por las Naciones Unidas, la fecha está dedicada a reflexionar sobre la urgencia de preservar el medio ambiente. En 2025, el tema elegido es “Acabar con la contaminación plástica a nivel mundial”, lo que refuerza la advertencia sobre los impactos del consumo excesivo de plástico, que ya va más allá de los océanos y llega a los cuerpos humanos, a la cadena alimentaria y a ecosistemas enteros.

Según Oceana, una organización internacional que defiende la preservación de los mares, Brasil está entre los mayores contaminadores por plástico del planeta. El país tira 1.3 millones de toneladas de plástico cada año. Como consecuencia, crece la presión por cambios estructurales y hábitos más conscientes. En el sector turístico, el ecoturismo se ha consolidado como una alternativa viable y educativa para quienes quieren recorrer el mundo con menos impacto ambiental.

A partir de la experiencia de PlanetaEXO con el turismo de naturaleza y de bajo impacto, armamos consejos simples y efectivos para ayudarte a reducir el uso de plástico mientras viajas. En línea con el mensaje del Día Mundial del Medio Ambiente, estas prácticas muestran cómo el ecoturismo puede generar conciencia a través de la experiencia directa.

“Al ofrecer viajes a zonas remotas y muchas veces frágiles, el ecoturismo hace que la gente sea testigo del daño que provoca la contaminación por plástico. Vuelven cambiados. Ese cambio personal es el primer paso hacia un impacto colectivo”, dice Lucas Ribeiro, fundador de la plataforma. Mira los consejos a continuación:

1. Lleva tu propia botella reutilizable

Parece obvio, pero sigue siendo uno de los hábitos más descuidados entre los viajeros. Las botellas de plástico siguen estando entre los principales residuos que se encuentran en senderos, ríos y playas. Para evitar tirar este material, lleva siempre una botella reutilizable. Los modelos con aislamiento térmico o con filtro son ideales para mantener el agua fresca y segura durante expediciones largas, sin depender de envases desechables.

2. Dile no a los envases de plástico en los senderos

Evita consumir botanas procesadas, como barras de cereal o papas fritas, que generan residuos difíciles de manejar en áreas naturales. Elige alimentos frescos o secos que puedas llevar en recipientes reutilizables, telas enceradas o bolsas de tela. Además de reducir los residuos, fomentas un consumo más consciente.

3. Súmate a la limpieza

Aunque no sea tuya, recoger la basura que te encuentras en el camino es un gesto de responsabilidad colectiva. Las bolsas de plástico, las tapas de botella y los envases son comunes en los senderos y en las zonas boscosas. Al retirarlos, contribuyes directamente a preservar el ecosistema e inspiras a otros viajeros a hacer lo mismo.

4. Infórmate y comparte

Antes de viajar, aprende sobre los impactos de la contaminación por plástico en la región y sobre las mejores prácticas que se aplican ahí. Durante el viaje, comparte ese conocimiento con otras personas, ya sea en una conversación o en redes sociales. Los ejemplos individuales ayudan a formar una cultura colectiva de respeto por el medio ambiente.

5. Elige protectores solares sin plástico ni microplásticos

Muchos protectores solares vienen en envases de plástico y además contienen microplásticos en su composición, que terminan en ríos y mares y afectan directamente a la vida acuática. Opta por opciones biodegradables, libres de plástico y con envases sólidos o rellenables. Es una elección simple que reduce tu impacto ambiental sin comprometer la protección de la piel.

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6. Impulsa y apoya a las comunidades locales que reciclan

En muchos destinos naturales, la gestión de residuos está a cargo de cooperativas o de pequeños grupos locales. Apoyar estas iniciativas, ya sea contratando sus servicios o comprando productos reciclados, fortalece la economía de la región y contribuye directamente a reducir los plásticos que se tiran de forma irregular.

7. Guarda tu basura hasta encontrar el lugar correcto para tirarla

En senderos o en zonas remotas puede ser difícil encontrar botes de basura o puntos de recolección. Por eso, lleva una bolsa resistente para guardar tus residuos hasta que puedas tirarlos de forma adecuada. Es un paso básico, pero esencial para evitar que se acumulen residuos en áreas protegidas.

8. Evita las botanas con empaque industrial en los senderos

Además de generar más residuos, estos productos por lo general no son reutilizables ni reciclables en campo. Prepara tus propias botanas con anticipación o compra a granel. Así evitas los plásticos desechables y además puedes comer de forma más saludable y más económica.

9. Usa recipientes reutilizables para guardar comida y objetos personales

Son prácticos para llevar botanas, sobras o productos de higiene durante el viaje. Y aunque parezca irónico usar recipientes de plástico para combatir el uso excesivo de plástico, la reutilización es justamente lo que hace la diferencia. Un recipiente ligero y duradero, usado durante mucho tiempo, evita que se usen decenas de envases desechables en un viaje.

10. Deja claro que no quieres plástico cuando compres algo

Cuando compres en ferias, mercados o puestos, avísale con amabilidad a quien vende que no necesitas bolsa de plástico, popote ni cubiertos. Muchos establecimientos entregan estos artículos de forma automática. Cuando quien consume expresa una preferencia, ayuda a romper patrones y a impulsar el cambio.

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Viaja de forma consciente

Reducir el uso de plástico al viajar no exige grandes sacrificios, solo conciencia. Cada elección que se toma durante la planeación y la ejecución de un viaje puede tener un impacto directo en el entorno visitado. El ecoturismo por sí solo no va a resolver la crisis del plástico, pero es parte de la respuesta: promueve conocimiento, impulsa comportamientos sostenibles y fortalece a las comunidades que dependen de la preservación.

En este Día Mundial del Medio Ambiente, la invitación es clara: viaja de forma más consciente, con menos plástico y con más propósito.

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