Dag 1
Surfbasis op het zand / Eerste golven in het schuim / Videoseminar
- Surfles· ~3 uur op het strand, één sessie van ~2u20 in het water · Kleine groep van hetzelfde niveau
- Strandtransfer· 07.00 uur van de uitvalsbasis van de surfschool naar het strand van de dag en weer terug
- Videoseminar· ~1 tot 1,5 uur analyse, meteen na de les
Je eerste dag op de surfschool in Itacaré begint op het strand, meestal Engenhoca, waar bijna elke dag van het jaar goede, rustige golven staan. Op het zand neemt je instructeur de veiligheidsregels en de kerntechnieken met je door. Met stap-voor-stap-oefeningen op het droge werk je aan je houding op de board, peddelen, je balans in zittende positie en de opstapbeweging (de pop-up).
Daarna peddel je het schuim in om de witte golven te pakken, voel je de snelheid van de board en kom je overeind. Na afloop bekijk je in een videoseminar je sessie in slow motion om je techniek te beoordelen en de doelen voor dag 2 te bepalen.


















