ReizenBraziliëItacaré

4 dagen surfschool in Itacaré, Bahia (Brazilië)

Brazilië
3 Nachten·4 Dagen

Overzicht

Duik vier dagen lang in onze surfschool in Itacaré, in Bahia, een programma dat je van de basis op het strand naar het zelfverzekerd surfen van groene golven op open zee brengt. Elke dag draait om zo'n 3 uur op het strand, met oefeningen op het droge, ruim 2 uur surfen in het water en video-analyseseminars waarmee je je techniek razendsnel verbetert op basis van de zeeomstandigheden van die dag.

Je krijgt uitstekende begeleiding van tweetalige instructeurs in kleine groepen van hetzelfde niveau, met persoonlijke feedback golf voor golf. Daardoor past de cursus zowel bij complete beginners als bij ervaren surfers die hun techniek willen aanscherpen. Je oefent in een tropische omgeving met schone stranden, warm water en het hele jaar door constante golven, en juist daarom draagt de regio de bijnaam Hawaï van Brazilië.

  • Volledig programma: 4 dagen surfles in Itacaré, dagelijkse video-analyseseminars en strandtransfers naar de beste break van de dag.
  • Surfen in Itacaré, het “Hawaï van Brazilië”, een surfspot die sinds de jaren 80 surfers trekt.
  • Kleine groepen van hetzelfde niveau, gegarandeerd maximaal 1 instructeur per 3 leerlingen, met zo'n 3 uur op het strand per les (~2u20 in het water).
  • Dagelijkse video-analyseseminars (maandag tot en met vrijdag), zodat je je techniek dezelfde dag nog ziet en bijstuurt.
  • Al het surfmateriaal is inbegrepen: boards van elk type en vorm, lycra, leash en wax, plus een compleet surfhandboek per e-mail.
  • Lessen gegeven door ervaren, tweetalige lokale instructeurs (Engels en Portugees).
  • De cursus omvat dagelijkse strandtransfers, al het materiaal, video-analyse en gratis foto's en video's van je sessies.
  • Let op: dit programma is een flexibele leidraad, opgebouwd rond de progressie van een beginner, van oefenen op het zand naar het witte schuim en groene golven. Instructeurs stemmen de warming-up, de duur en de oefeningen van elke les af op de zee- en weersomstandigheden van die dag. Op de vrije middagen krijg je tips om Itacaré te ontdekken.

Reisschema

Dag 1

Surfbasis op het zand / Eerste golven in het schuim / Videoseminar

  • Surfles· ~3 uur op het strand, één sessie van ~2u20 in het water · Kleine groep van hetzelfde niveau
  • Strandtransfer· 07.00 uur van de uitvalsbasis van de surfschool naar het strand van de dag en weer terug
  • Videoseminar· ~1 tot 1,5 uur analyse, meteen na de les

Je eerste dag op de surfschool in Itacaré begint op het strand, meestal Engenhoca, waar bijna elke dag van het jaar goede, rustige golven staan. Op het zand neemt je instructeur de veiligheidsregels en de kerntechnieken met je door. Met stap-voor-stap-oefeningen op het droge werk je aan je houding op de board, peddelen, je balans in zittende positie en de opstapbeweging (de pop-up).

Daarna peddel je het schuim in om de witte golven te pakken, voel je de snelheid van de board en kom je overeind. Na afloop bekijk je in een videoseminar je sessie in slow motion om je techniek te beoordelen en de doelen voor dag 2 te bepalen.

Een groep van ongeveer tien leerlingen oefent de pop-up houding op surfboards tijdens een droogtraining bij een surfschool in Itacaré op het strand, terwijl een lokale instructeur de gebukte surfhouding voordoet
Een surfinstructeur begeleidt een jonge vrouw die haar pop-up houding oefent op een geel surfboard op een donker zandig strand bij de surfschool in Itacaré, met rotsachtige getijdengebieden zichtbaar op de achtergrond.
Zes leerlingen van de Itacaré surf school zitten in tweetallen op het zand te stretchen voor de les, met surfboards op de voorgrond en brekende golven op de achtergrond
Luchtfoto van een zandstrand omzoomd door dicht tropisch woud en palmbomen, met turquoise golven die op de kust van de surfschool Itacaré rollen
Grillige donkere rotsen omlijsten een baai aan de kust van de surfschool in Itacaré, met turquoise golven die naar een zandstrand rollen onder een beboste kaap en een strakblauwe lucht

Dag 2

Pop-up en controle in het schuim / De zee lezen / Videoseminar

  • Surfles· ~3 uur op het strand, ~2u20 in het water · Kleine groep van hetzelfde niveau
  • Warming-up en oefeningen· Biomechanica en pop-up oefenen op het zand
  • Videoseminar· Slow-motionanalyse en doelen voor de volgende dag

Dag 2 van je surfkamp in Itacaré draait om de pop-up, tot die vanzelf gaat. Je herhaalt de beweging op het zand en neemt hem dan mee terug het schuim in, om langer te blijven staan en de board te sturen in plaats van alleen rechtdoor te gaan. De instructeur staat de hele tijd met je in het water, dus je wordt golf voor golf bijgestuurd.

Het seminar behandelt ook de theorie die je zelfstandig maakt: hoe golven ontstaan, getijden en stromingen, de delen van een golf en de veiligheidsregels in de line-up. Dat is de basis om later in de cursus van het schuim naar het open water te gaan.

Twee surfers met gele surfboards steken een ondiep stroompje over op een tropisch strand omzoomd door palmbomen en dicht Atlantisch regenwoud, tijdens een surfles in Itacaré
Een vrouw in een groen rashguard rijdt op een blauwe longboard een kleine groene golf tijdens een les bij de surfschool in Itacaré, met een rotsachtige begroeide kaap op de achtergrond.
Gouden zonsondergang weerspiegeld op rustig oceaanwater, met de donkere silhouet van een palmenrijke kust aan de horizon, gezien vanuit het water
Rotsachtig getijdenplateau en een beschutte baai langs de kust bij de surfschool in Itacaré, met dicht Atlantisch regenwoud en palmbomen op een uitstekende kaap onder een heldere blauwe lucht

Dag 3

Uitpeddelen naar de piek / Groene golven pakken / Videoseminar

  • Surfles· ~3 uur op het strand, ~2u20 in het water · Kleine groep van hetzelfde niveau
  • Positionering· De piek lezen, uitpeddelen en de golf timen
  • Videoseminar· Slow-motionanalyse en doelen voor de volgende dag

Op dag 3 van de surfschool in Itacaré zijn de meeste leerlingen klaar om van binnen naar buiten te gaan, waar de golven nog niet gebroken zijn. Je richt je op het uitpeddelen voorbij de break, je positie op de piek, het kiezen van golven en ze vroeg pakken om vloeiende, groene golven te surfen. Omdat iedereen anders vordert, brengt je instructeur je elke dag naar golven die bij jouw niveau passen.

Afhankelijk van deining en getij verplaatst de les zich soms naar een ander strand binnen zo'n 20 km van Itacaré, zoals Prainha, Jeribucaçu, Pontal, Boca da Barra of Itacarézinho. Het seminar daarna gaat over je timing en positionering buiten.

Een surfer in een lange rashguard maakt een scherpe cutback op een groene golf tijdens een les bij de surfschool in Itacaré, met een grote rots en opspattend water op de achtergrond
Een ongerepte zandige kust langs een Itacaré surfschool-bestemming, omzoomd door scheve kokospalmen en verspreide rotsen, met turquoise golven die langs de kustlijn breken onder een gedeeltelijk bewolkte lucht
Een surfer in rode boardshorts voert een scherpe cutback uit op een groene golf tijdens een sessie van de surfschool in Itacaré, armen wijd gespreid terwijl wit schuim achter hem opspat
Een kleine kreek slingert door een kokospalmbos richting een wit zandstrand aan de kust van de Itacaré surfschool, met Atlantisch regenwoud op de heuvels op de achtergrond en blauwe oceaangolven in de verte

Dag 4

Alles samenbrengen / Consolidatie en fotosessie / Afsluiting van de cursus

  • Surfles· ~3 uur op het strand, ~2u20 in het water · Kleine groep van hetzelfde niveau
  • Foto- en videosessie· Gratis foto's en clips van je beste golven
  • Afsluiting van de cursus· Voortgang bespreken en volgende stappen met je instructeur

De laatste dag draait om het samenbrengen van de hele reeks: uitpeddelen, de golf lezen, opstaan en bewust surfen in plaats van op instinct. De methode is erop gericht dat de meeste beginners binnen vier lessen hun eerste golven buiten surfen, dus op de slotdag valt meestal alles op zijn plek. Je instructeur verfijnt de details en geeft je een plan mee om zelfstandig verder te groeien.

Een professionele cameraman is bij de sessie aanwezig om je beste golven vast te leggen, zodat je over hoogwaardige beelden van je surflessen in Itacaré beschikt. Voor deelnemers die tot zaterdag blijven, komt deze gespecialiseerde fotosessie in de plaats van het videoanalyseseminar in de middag.

Twee surfers als silhouetten tegen een gouden zonsondergang op een tropisch strand van de Itacaré surfschool, die naast palmbomen hun longboards waxen en controleren, met beboste kapen op de achtergrond
Een vrouw in een zwart wetsuit draagt een longboard en waadt de oceaan in tijdens een surfles in Itacaré, gefotografeerd door een cirkelvormig vignette-effect met brekende golven en een landtong op de achtergrond
Drie surfers in wetsuits en boardshorts lopen over een zandstrand richting de oceaan bij een itacaré surf school sessie, één draagt een turquoise board boven zijn hoofd, een ander houdt een wit shortboard vast, achter hen dicht groen kustbos
Luchtfoto van een halvemaanvormig strand omgeven door dichte kokospalmen en Atlantisch woud, met turquoise golven die op het gouden zand rollen aan de kust van Itacaré

Wat is inbegrepen

  • Dagelijkse strandtransfers (van het surfhoofdkantoor in het centrum van Itacaré naar het surfstrand van de dag en terug)
  • 4 surfdagen: ongeveer 3 uur op het strand per dag, waaronder één sessie van zo'n 2 uur en 20 minuten in het water
  • Dagelijkse video-analyseseminars (maandag tot en met vrijdag) na de les
  • Al het surfmateriaal: surfboards van elk type en vorm, lycra, leash en wax
  • Een compleet surfhandboek per e-mail, plus gratis foto's en video's van je sessies
  • Een ervaren tweetalige surfinstructeur (Engels en Portugees)

Niet inbegrepen

  • Vliegtickets
  • Accommodatie in Itacaré (kies je zelf)
  • Luchthavenshuttle en transfers van en naar Itacaré
  • Maaltijden en snacks
  • Drankjes
  • Reis- en ongevallenverzekering (aanbevolen)
  • Persoonlijke uitgaven en fooien
  • Alles wat eerder is genoemd

Veelgestelde vragen

Beoordelingen

Controleer de beschikbaarheid van je reis

Vrijblijvende aanvraag – geen verplichtingen

Wie gaat er mee op avontuur?

2
0

Je volgende reis

Reisdatum*

Vertel ons over je reis

Contactgegevens

Hoe nemen we contact met je op?*

Vanaf

200/ per persoon