Van meeslepende expedities in de Amazone tot trektochten in de Himalaya, vrouwen boven de 50 laten zien dat deze levensfase de perfecte vrijheid en het zelfvertrouwen brengt om de natuur te verkennen.
Vergeet het idee dat natuurtoerisme uitsluitend voor de jeugd is. Steeds vaker trekken vrouwen boven de 50 hun wandelschoenen aan, pakken ze hun rugzakken, verkennen ze bergen, gaan ze op safari en duiken ze in afgelegen expedities.
Deze trend is al opgemerkt door de toeristische markt, die zich aanpast om reisroutes aan te bieden die deze vrouwen in staat stellen om geweldige avonturen te beleven. Of het nu komt door de onafhankelijkheid die is verkregen na het opvoeden van de kinderen, financiële stabiliteit, of simpelweg het verlangen om hun eigen grenzen te verleggen, zij vinden in de natuur een eindeloze bron van vrijheid, zelfontdekking en verbinding.
Bij PlanetaEXO, een ecotoerismeplatform dat is gespecialiseerd in avontuurlijke reizen in Brazilië, is de meest frequente reiziger een 60-jarige vrouw. Ontdek haar verhaal en dat van andere vrouwen die laten zien dat volwassenheid het paspoort is naar avontuur!
De 60-jarige Nederlandse vrouw die verliefd werd op Brazilië
Katharina Bongaertz, een psychotherapeut uit Nederland, was van plan om tijdens een sabbatical in 2023 slechts een maand in Brazilië door te brengen. De levendige cultuur en landschappen boeiden haar echter zo erg dat ze uiteindelijk vier maanden bleef. Zo is Katharina de meest frequente reiziger van PlanetaEXO geworden. In drie jaar tijd heeft ze zeven expedities in de Braziliaanse wildernis verzameld.
Ze heeft gewandeld over de plateaus van de berg Roraima, de duinen van Lençóis Maranhenses verkend, zich ondergedompeld in de diepe oerwouden van de Amazone, en Pico da Neblina, de hoogste top van Brazilië, bedwongen. Over deze laatste avontuurlijke reis herinnert ze zich: “Het was een ongelooflijke en zeer speciale ervaring. Ik wandelde samen met Yanomami-gidsen en bracht 10 dagen door ondergedompeld in hun routine, slapend in hangmatten“.
.
-
- .
-
- .
In een Europese dagelijkse routine die bestaat uit het zien van patiënten in een praktijk, biedt de natuur het perfecte contrast voor Katharina: uitgestrektheid, wijsheid en de afwezigheid van hekken en tralies. Ze is ervan overtuigd dat het buitenleven haar heeft getransformeerd. “Ik denk dat ik tegenwoordig veel avontuurlijker ben dan in mijn twintiger of dertiger jaren. Het is belangrijk om jezelf uit te dagen, nieuwe horizonten te vinden en barrières te slechten.”
Katharina heeft haar volgende reis naar Brazilië al gepland. Haar volgende bestemming is de Pantanal om jaguars te zien!
👉 Lees meer: Waarom de afgelegen natuur in Brazilië een toevluchtsoord wordt voor buitenlandse vrouwelijke reizigers
Braziliaanse ontdekkingsreiziger wijst leeftijd aan als een strategisch voordeel
Luciana Palma, een 55-jarige plastisch chirurg uit Rio de Janeiro, is ook een verzamelaar van grote bestemmingen. Haar lijst omvat de Atacama-woestijn, Patagonië, Jalapão, Lençóis Maranhenses, Pico das Agulhas Negras, en haar grote passie, Chapada dos Veadeiros, waar ze al drie keer is geweest.
Als vrouwelijke reiziger van boven de 50 ziet Luciana leeftijd niet als een beperking, maar eerder als een fase met strategische voordelen. “Mijn kinderen zijn volwassen, dus daar hoef ik me geen zorgen over te maken. Bovendien bieden technologie en communicatiemethoden ons tegenwoordig veel meer veiligheid“ legt ze uit.
Ze benadrukt ook hoe planning en de keuze voor competente gidsen de sleutels tot succes zijn. Het bewijs van haar vitaliteit was het voltooien van de ontmoedigende Serra Fina-trektocht (in het drielandenpunt van São Paulo, Minas Gerais en Rio de Janeiro), die normaal gesproken vier dagen duurt, in slechts twee dagen. Ze trotseerde harde wind en extreme vermoeidheid, maar deed dit op een veilige manier.
.
Haar boodschap voor vrouwen die bang zijn om op avontuur te gaan, is praktisch en direct: “Er is geen enkele reden om jezelf uit angst de vervulling van je dromen te ontnemen. Er zijn professionals die voor de infrastructuur zorgen. Begin met een avontuurlijke bestemming dicht bij huis. Geef jezelf dit cadeau en bouw zelfvertrouwen op voor grotere stappen.“
👉 Lees meer: 5 avontuurlijke reizen voor vrouwen in Brazilië: veiligheid, natuur en vrijheid
Moeder en zoon op de top van de wereld: verbinding en je eigen tempo bepalen in Nepal
Mila Ricetti, een 56-jarige architect uit São Paulo, was al door de Pati-vallei (Vale do Pati) in Bahia getrokken en had 10.000 km achterop een motor door Patagonië gereden. Dit hielp haar persoonlijke taboes te doorbreken en vrouwelijke kracht op de weg te ontdekken. Maar het was in oktober 2025 dat ze een van haar grootste avonturen beleefde—de Mardi Himal-trektocht in Nepal, vergezeld door haar 24-jarige zoon, Lorenzo.
Ondanks haar aanvankelijke bezorgdheid over haar eigen cardiovasculaire conditie voor de intense beklimmingen van de Himalaya, vond Mila de perfecte balans tussen inspanning en warmte op de reis. “Ik ging in mijn eigen tempo. Ik had niet de verwachting dat ik de vlag helemaal op de top moest planten, maar ik kwam er wel en zag de zonsopgang. Het was verrassend, en het gaf me een heel goed gevoel om te beseffen dat ik op mijn lichaam kan vertrouwen“ deelt ze.
.
Mila benadrukt dat volwassenheid de veerkracht brengt om te begrijpen dat tijdelijk ongemak, zoals het gebrek aan een warme douche op grote hoogte, deel uitmaakt van de ervaring en enorm wordt beloond door adembenemende landschappen. “Mentale voorbereiding is essentieel. Moed breekt barrières af. Eropuit trekken en onze mogelijkheden begrijpen, versterkt onszelf en geeft ook andere mensen kracht.”
👉 Lees meer:
- Vrouwen in ecotoerisme: vrouwelijke aanwezigheid die dingen voor elkaar krijgt
- Ecotoerisme in Brazilië stimuleert soloreizen voor vrouwen door middel van planning en ondersteunende netwerken
De beste reisroutes voor vrouwen over de 50 bij PlanetaEXO
Of het nu in solo- of groepsbelevingen is, volwassen vrouwen van over de hele wereld kunnen de wonderen van de natuur verkennen met PlanetaEXO, een ecotoerismeplatform dat is gespecialiseerd in avontuurlijke reizen in Brazilië.
Tijdens elke fase van de reis zorgt ons reserveringsteam samen met lokale partners voor elk detail, zodat uw vakantie onvergetelijk wordt. Hierbij houden we altijd rekening met de voorkeuren en behoeften van elke reiziger. Neem contact met ons op!
