Stagioni, città base, sicurezza e salute: ecco i nostri consigli per goderti fino in fondo il viaggio nel Parco Nazionale dei Lençóis Maranhenses, in Brasile!
Il Parco Nazionale dei Lençóis Maranhenses si trova nel nordest del Brasile ed è una meta che attira avventurieri da tutto il pianeta. Riconosciuto come patrimonio mondiale dell’UNESCO, questo posto è famoso per le sue immense dune di sabbia bianca e per le lagune di acqua dolce trasparente.
Ma non lasciarti ingannare dalla sua bellezza da altro pianeta: per sfruttare bene tempo, energie e budget serve pianificare con testa. Se tieni conto della zona, del clima e delle attività, qualche consiglio di viaggio sui Lençóis Maranhenses ti aiuta a partire preparato.
Per questo PlanetaEXO, piattaforma di ecoturismo specializzata in tour nei Lençóis Maranhenses, ha raccolto 10 consigli essenziali per vivere al meglio uno dei posti più belli del Brasile. Eccoli qui sotto!
1. Scegli la città base: Barreirinhas, Atins o Santo Amaro
La città base cambia il viaggio da cima a fondo, quindi il primo consiglio per goderti davvero i Lençóis Maranhenses è valutare le opzioni e scegliere quella che si adatta meglio al tuo modo di viaggiare.

Barreirinhas è la base più frequentata, con buone infrastrutture e accesso facile. Atins è un villaggio di pescatori tranquillo, più difficile da raggiungere, ma con un fascino rustico e condizioni ottime per il kitesurf. Santo Amaro invece ha l’accesso più diretto al parco nazionale e lagune bellissime, però ristoranti, bar e altri servizi scarseggiano.
Oltre all’atmosfera e alla logistica di ogni base, puoi anche combinare più di una città nello stesso viaggio. Così vedi tutte le facce dei Lençóis!
👉 Leggi anche: Come arrivare ai Lençóis Maranhenses?
2. Scegli il momento giusto: quando le lagune danno il meglio
Il clima qui è perfetto per chi cerca l’ecoturismo in Brasile. Il periodo migliore per visitare i Lençóis Maranhenses va da maggio a settembre, quando le lagune sono piene grazie alle piogge stagionali e il cielo di solito resta sereno. È la finestra con i panorami più spettacolari e con le condizioni migliori per camminare e per nuotare.

Da febbraio ad aprile le piogge intense possono scombinare i programmi, mentre tra novembre e gennaio le lagune si riducono o spariscono del tutto.
I Lençóis regalano belle esperienze tutto l’anno, ma gli itinerari cambiano con le stagioni. Controlla le previsioni del tempo e organizza il viaggio in base a quello che cerchi!
3. Salute: vaccini per il Brasile e caldo da gestire
In Brasile non ci sono vaccinazioni obbligatorie per i turisti stranieri, ma il Ministero della Salute brasiliano consiglia a chi arriva dall’estero di essere coperto contro difterite, tetano, poliomielite e morbillo.

In via precauzionale conviene comunque vaccinarsi contro la febbre gialla e contro l’epatite A e B, anche se sul territorio nazionale non c’è un rischio imminente di queste malattie.
C’è poi il caldo da mettere in conto, perché i Lençóis Maranhenses si trovano in una delle zone più calde di tutto il Brasile. Contro il sole forte e le temperature alte, metti sempre la crema solare, gira sulle dune con cappello o berretto e bevi in continuazione.
👉 Altre informazioni qui: CDC Travelers’ Health (USA) / Vaccini per chi viaggia (Brasile)
4. Fidati di chi vive lì
Uno dei consigli di viaggio più utili sui Lençóis Maranhenses è affidarti alla gente del posto: è così che l’esperienza diventa davvero piena.
I Lençóis sono un’area protetta senza sentieri segnalati. Le dune si susseguono all’infinito ed è facilissimo perdere l’orientamento. Le guide conoscono i percorsi più sicuri e più belli, sanno come non perdersi e adattano l’esperienza ai tuoi interessi. Ricorda: non entrare mai nel parco nazionale senza un professionista qualificato.

Anche gli abitanti hanno un ruolo importante nel soggiorno: molti viaggiatori che affrontano la traversata delle dune, che può durare più giorni, dormono nelle case delle famiglie che vivono dentro il parco.
Le sistemazioni sono semplici, ma pulite e comode, giuste per rimettere in sesto il corpo dopo una giornata di cammino. È anche un bel modo per conoscere gente nuova e avvicinarsi alla cultura brasiliana e maranhense.
👉 Leggi anche: Dove dormire nei Lençóis Maranhenses?
5. I trekking nei Lençóis Maranhenses sono impegnativi (preparati!)
Mettiti in conto la fatica. La sabbia è irregolare e le dune sono alte, quindi il terreno scivola via sotto i piedi mentre cammini.

Sotto il sole lo sforzo pesa ancora di più. Per evitare situazioni difficili, spossatezza e altri problemi di salute, vestiti leggero e traspirante, bevi molta acqua e non avere fretta. E se quasi tutti camminano scalzi, anche i sandali da trekking vanno benissimo!
Tutta questa fatica ripaga: ti aspettano paesaggi che sembrano di un altro pianeta ed esperienze che non riesci a raccontare a parole e che ti porti dietro per il resto della vita!
6. Fai lo zaino con criterio
Zaino essenziale, leggero e funzionale. Servono capi comodi, adatti all’attività fisica e al caldo:
- Costume da bagno
- Abbigliamento con protezione UV
- Magliette
- Pantaloncini
- Infradito
- Sandali o scarpe da trekking leggere
- Calze
- Cappelli o berretti
- Asciugamani
- Occhiali da sole
- Borraccia riutilizzabile (almeno 1,5 L)
- Crema solare ecologica (non tossica per la vita acquatica, SPF 30 o superiore)
E, come in ogni viaggio, non dimenticare l’essenziale: documenti, repellente per insetti, medicinali, un power bank e i caricabatterie di telefono, macchina fotografica, computer e tablet.
Porta con te i contanti in real brasiliano, la valuta del Brasile: i bancomat sono pochi (soprattutto ad Atins e a Santo Amaro) e la copertura per pagare con carta di debito o di credito è limitata.
7. Non sottovalutare i tempi di trasferimento
Il Parco Nazionale dei Lençóis Maranhenses si trova in una zona isolata. Da São Luís, la capitale del Maranhão, alle città base ci vogliono dalle 4 alle 5 ore di auto.

Quando organizzi la vacanza, calcola bene il trasferimento di andata e ritorno: così ti godi ogni singolo momento ed eviti problemi con gli orari, per esempio perdere l’aereo.
Il viaggio dovrebbe durare almeno 3 giorni, anche se ovviamente dipende dal tempo che hai e dal tipo di esperienze che cerchi.
8. Punta sui trekking di più giorni
A proposito di quanti giorni passare nei Lençóis Maranhenses: se hai voglia di un’avventura vera, valuta la traversata delle dune da un villaggio all’altro.
È un’esperienza più intensa dei tour giornalieri, ma ripaga molto di più. Attraversi zone remote dei Lençóis Maranhenses che la maggior parte dei visitatori non vede mai, dormi nelle case della gente del posto o in campeggio e mangi piatti semplici, fatti in casa.

Nel pomeriggio, finita la camminata, ti restano un paio d’ore tranquille per riposare e recuperare. È il momento giusto per staccare, farti un pisolino o guardarti intorno con calma.
9. Porta cibo e bevande nei tour
I tour nei Lençóis di solito si fermano solo per il pranzo e dentro il parco nazionale non ci sono ristoranti né chioschi. Se pensi di passare diverse ore (o anche giorni) nei Lençóis Maranhenses, porta da mangiare e da bere.
Scegli snack leggeri e non deperibili: crackers, frutta secca, barrette proteiche o alla frutta. Usa contenitori riutilizzabili e tieni le confezioni nello zaino per buttarle una volta tornato in città. Non lasciare mai rifiuti sulle dune o nelle lagune.
10. Scarica Google Translate per usarlo offline
Non dare per scontato l’inglese: qui quasi tutti parlano soltanto portoghese, la lingua del Brasile.
Meglio scaricare Google Translate (o un’altra app di traduzione) prima di partire e installare il pacchetto del portoghese per usarlo offline. Ti servirà per tutto, dall’ordinare da mangiare al chiedere indicazioni.

Approfittane per imparare due parole di portoghese, come «bom dia» (buongiorno) e «obrigado» (grazie). Piccoli gesti così mostrano gentilezza, apertura e rispetto per le persone e per il posto che stai visitando!
Visita i Lençóis Maranhenses con PlanetaEXO
Ora che conosci i 10 consigli di viaggio essenziali per chi visita i Lençóis Maranhenses, è il momento di organizzare il viaggio!
PlanetaEXO è una piattaforma di ecoturismo specializzata in tour nei Lençóis Maranhenses e lavora con i migliori partner locali per trasformare la vacanza che sogni in realtà. Il nostro team ti aiuta con prenotazioni, trasferimenti e itinerari su misura, per un’esperienza fatta come si deve. Contattaci subito!
Continua a leggere

31 luglio 2026
Vacanza nella giungla amazzonica: 7 attività che riempiono le tue giornate
Trekking, pesca ai piranha, uscite notturne e spiagge di fiume: ecco com’è davvero una vacanza in Amazzonia, in Brasile, giorno per giorno.

27 luglio 2026
Come visitare il Pantanal in Brasile: guida di viaggio
Ti stai chiedendo qual è il modo migliore per visitare il Pantanal? In questa guida trovi tutto quello che serve per organizzare il tuo viaggio nel regno della fauna selvatica brasiliana. Con la più grande popolazione di giaguari al mondo, il Pantanal è la destinazione numero uno in Brasile per l’osservazione della fauna selvatica: qui […]

27 luglio 2026
Lençóis Maranhenses: quando andare?
I Lençóis Maranhenses si visitano tutto l’anno, ma il clima è stabile e le lagune che li hanno resi famosi sono piene subito dopo la stagione delle piogge. Il periodo migliore per visitare i Lençóis Maranhenses va da maggio a settembre, quando le lagune raggiungono il livello più alto dopo la stagione delle piogge e […]

