4 jours de surf et de yoga à Florianópolis - Retraite pour femmes | PlanèteEXO
De 2 397,00 BRL par personne

4 jours de surf et de yoga à Florianópolis - Retraite pour femmes

De 2 397,00 BRL par personne
Hébergement inclus
Équipement de surf inclus
Repas végétaliens
Analyse vidéo
A propos de l'aventure

Prochaines dates

  • 27-30 janvier 2022
  • 24-28 février 2022
  • 14-18 avril 2022

Plongez avec nous dans une retraite de surf et de yoga unique à Florianópolis. Êtes-vous prêt à rejoindre la retraite de surf et de yoga de 4 jours d'ELA à Florianópolis ? Une expérience d'éveil intérieur vous attendra. Notre mission est de rassembler des femmes du monde entier dans le but de construire l'estime de soi, utiliser le surf et le yoga comme outil pour changer votre vie. Avec des activités uniques qui vont du surf à la pratique du yoga et à la vraie culture brésilienne.

 

Cette immersion offre tout ce que vous recherchez dans une retraite de surf et de yoga réservée aux femmes. Chacun d'entre vous passera très certainement un bon moment et une expérience avec des cours de surf et de yoga à Florianópolis. De beaux moments d'aventure dans le Magic Island ou simplement Floripa. L'un des lieux de surf les plus privilégiés du Brésil, chaque jour est une bonne journée pour surfer sur ces incroyables eaux bleues. Dans cette expérience unique, chaque femme est la bienvenue, ceux qui ont l'expérience du surf ou non, ceux qui méditent tous les jours ou non. Nos 4 jours sont soigneusement planifiés et pensés pour que vous puissiez passer le meilleur moment. De la mise en forme de l'état d'esprit aux meilleures techniques de surf, ce Immersion de 4 jours à Florianopolis, Brésil a été créé en pensant à toi, ma fille !

 

Cette immersion est comme un rêve paradisiaque où vous aurez une rencontre complète non seulement avec votre moi intérieur mais aussi avec d'autres femmes pour vous connecter et partager des histoires et des souvenirs à travers le surf, le yoga et les réflexions. Notre objectif est que chaque femme rentre chez elle non seulement pour attraper des vagues incroyables, mais aussi évoluer physiquement et mentalement, prêt à affronter le monde réel. Nous travaillerons sur vos peurs, insécurités et pressions quotidiennes, c'est un endroit sûr.

 

Et l'élu, Plage des Açores, refuge de villages chargés de tradition et d'histoire et bien sûr, de bonnes vagues, accueille nos activités.

 

photo de groupe

étirement

 

Bienvenue au paradis

Jour 1

 

Notre incroyable personnel vous attendra à 14 heures pour vous accueillir dans nos hébergements confortables où vous vous sentirez chez vous pendant quelques jours. A tout moment, vous pouvez explorer la partie sud de l'île, avec brise fraîche et sons de l'océan, vous ne pouvez pas vraiment demander autre chose. Vers 18h30, nous commençons notre immersion, rassemblant tout le monde pour discuter. Il est temps de rencontrer votre famille de vacances ! A ce moment, vous apprendrez à connaître vos activités pour les prochains jours, les méthodes de surf, les cours de yoga et les processus internes à développer sont également des sujets. N'hésitez pas à demander n'importe quoi dans votre esprit, c'est un endroit sûr mesdames. 

 

moments de plaisir à la plage

 

Après le repaire, il est temps de déguster de délicieux plats ! Préparés avec amour par nos chefs végétaliens, goûtez à ces plats délicieux et super nutritifs. 

L'océan vous attend

Jour 2

 

Les lève-tôt, allons-y, déjeunons et courons à la plage alors que les vagues du matin vous attendent. Nous aurons des cours de surf toute la matinée puis nous ferons une pause pour le déjeuner. Après avoir mangé, revenez dans les eaux bleues et surfez toute la journée. 

concentration avant les vagues

 

Ciel ensoleillé et moments mémorables, cette aventure apportera des rires, beaucoup de sourires et de bons moments. Ne vous inquiétez pas si vous tombez, tout le monde le fait et tous vos progrès seront enregistrés afin que vous puissiez vous améliorer à la sortie de l'eau. Tout ce qui se passe pendant la retraite de surf et de yoga reste à Florianópolis.

 

 

Après analyse des images, c'est l'heure du dîner !

 

Surf et Yoga dans ma tête

3e jour

 

C'est l'heure du repas le plus important de la journée, nous savons qu'en ce moment, vous ne pensez qu'au surf et à la pratique du yoga. Mais concentrons-nous sur vos performances, sans petit déjeuner vous ne serez pas 100%. Alors tout d'abord ! Maintenant, montrez ce que vous avez, je suis sûr que vous avez déjà beaucoup appris. Qui sait que vous attrapez même votre première vague ? ! Je peux sentir l'excitation! Rame et vas-y, ma fille. 

 

discussion de groupe et réflexion

 

Après le déjeuner, nous connecterons notre esprit, notre corps et notre âme avec une séance de yoga relaxante. Explorer et connaître les limites de notre corps et la force de notre esprit. Avoir le contrôle de notre esprit est essentiel dans la vie d'un surfeur, car le sport va au-delà de la simple glisse avec le courant de l'eau.

 

tranquillité d'esprit

On s'immerge ensemble dans cette aventure pour transformer l'auto-observation en pratique du surf et hors de l'eau on comprend la psychologie derrière ce sport. Notre mission est d'avoir des discussions de groupe où toutes les femmes peuvent parler de leur expérience et poser des questions. En plus de faire des activités simples où nous discuterons et exprimerons toute peur, autocritique, insécurité et bien d'autres sujets sans jugement et avec beaucoup d'empathie. Vous cherchez à sortir de notre poitrine tout ce qui vous concerne et à les utiliser comme réflexion et force.

 

 

Après les exercices, un autre délicieux dîner ! Bon appétit!

 

pleine conscience

Jour 4

 

Bonjour, nous aurons une leçon de yoga unique avant le petit-déjeuner pour commencer la journée de la meilleure façon possible. Étirez-vous, réveillez-vous, esprit, corps et âme. Vous êtes prêt pour un autre jour. Allons à la plage, montre-nous ce que tu as appris dans cette aventure qui change la vie, je suis sûr que tu surferas sur une super vague. 

câlins et sourires

 

Après le déjeuner, nous nous réunissons pour une dernière réflexion - notre aventure et notre immersion ont pour mission non seulement de vous faire surfer sur les vagues, mais aussi de devenir plus fortes. Les progrès sont clairs et c'est venu de manière naturelle comme tous les sourires et les câlins que nous partageons. La bonne énergie se diffuse dans l'atmosphère.

 

mode de vie

aventures de vacances

 

Nous vous remercions pour la bonne énergie et les connaissances. Espérons que ce soit un au revoir juste pour le moment, nos houles vous attendent toujours, frappant nos côtes !

 

WhatsApp: On parle français

 

À propos de vos hôtes

Ale, Luna, Uxa, Tati et Mari forment une équipe de femmes passionnées. Ils aiment le surf et croient que le sport est un pont vers la transformation personnelle. Cette équipe incroyable vous aidera non seulement à surfer mais à travers des aspects tels que : physique, mental et émotionnel.

 

 

Hébergement

Cette aventure est située à 29 km de l'aéroport international de Florianópolis - Hercílio Luz. La maison d'hôtes Floripa Lodge est équipée d'une connexion Wi-Fi, de la climatisation, d'un ventilateur, d'une télévision à écran plat et d'un minibar. Certains logements possèdent un balcon et/ou une terrasse. De plus, le linge de lit est fourni. Il dispose également d'une terrasse extérieure où vous pourrez vous détendre et prendre un verre au bar de la maison.

La propriété a des vélos disponibles pour nos clients, la région est idéale pour le vélo et la marche.

 

maison de vacances confortable florianopolis

 

Immersion surf de 4 jours
Florianópolis, Brésil
Prix

 

À partir de R$ 2.397,00,00 par personne.

 

 

 

Considérations COVID-19

Cherchant à vous offrir la meilleure expérience, quelques précautions nécessaires seront prises en compte :

  • L'auberge sera fermée au groupe et à l'équipe;
  • L'utilisation d'espaces ouverts avec circulation d'air sera privilégiée;
  • Gel hydroalcoolique disponible pour l'hygiène des mains tout au long de l'événement ;
  • Test Covid jusqu'à 7 jours avant l'événement obligatoire pour la sécurité de tous.

 

Ce qui est inclus

  • 3 nuits d'hébergement ;
  • Tous les repas (végétaliens);
  • 4 cours de surf ;
  • 2 cours de yoga ;
  • E-book sur les bases du surf ;
  • L'analyse d'image;
  • Équipement de surf;
  • Cadeau;
  • Assurance;

Ce qui n'est pas inclus

  • Billet d'avion et transfert de/vers l'aéroport ;
  • Déjeuner à l'arrivée;
  • Boissons;
  • Photos/vidéos supplémentaires.

Ce qu'il faut apporter

  • Chaussures de marche confortables;
  • chemise anti-UV;
  • Crème solaire + chapeau + lunettes UV ;
  • Bouteille d'eau 1.5l ou Camelback;
  • Serviette sèche.

 

 


     

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