Immersion Muay Thai dans les forêts et montagnes de Chapada Diamantina | PlanetaEXO
De 2 235,00 BRL par personne

Immersion Muay Thai dans les forêts et montagnes de Chapada Diamantina

De 2 235,00 BRL par personne
Hébergement inclus
Repas inclus
Entraîneur de Muay Thai de classe mondiale
Yoga et méditation quotidiens
A propos de l'aventure

Bien plus qu'une formation Muay Thai, une immersion en soi. Le cadre de cette expérience se trouve dans les montagnes de Vale do Capão, à Chapada Diamantina, une région avec l'une des plus belles cascades du Brésil, en plus d'une nature époustouflante, préservée par une communauté qui vit en équilibre et respecte l'environnement.
​​
Au cours de cette immersion de 4 jours, vous aurez des cours de Muay Thai en plein air, visitant les montagnes, les cascades et les rivières de Vale do Capão. Tout cela combiné à des cours de Yoga et à la connaissance de soi à travers la philosophie des arts martiaux.

L'entraînement dans la nature améliore non seulement le corps mais aussi la santé mentale. Une aventure idéale pour ceux qui cherchent à améliorer leur endurance et à se détendre.

Au jour le jour

Jour 1 - Bienvenue à Chapada Diamantina
Notre immersion aura lieu à Vale do Capão, quartier de Chapada Diamantina. La meilleure façon de se rendre à Capão est en voiture ou en bus exécutif de Salvador à la ville de Palmeiras. Un transfert de Palmeiras à Vale do Capão peut être loué sur votre réservation. C'est le jour de l'enregistrement où vous pourrez vous installer calmement et profiter de la structure de l'auberge avec piscines, belvédère, vous reposer de votre voyage. Avant le dîner, autour du feu de camp, nous ferons un briefing sur l'immersion, fournissant des informations utiles et présentant des pratiques à impact minimal pendant le séjour dans la Vallée. Ensuite, un délicieux dîner sera servi au restaurant Avalon.

 

Bem vindo a Chapada Diamantina - Vale do Capão

 

Jour 2 
A partir d'aujourd'hui, toutes nos journées débuteront par des pratiques de méditation et de hatha yoga à 6h30 suivies d'un délicieux petit déjeuner à l'auberge. À 09h00, nous partirons pour la destination d'aujourd'hui, qui sera le magnifique « Águas Claras », un écosystème délicat et magnifique existant dans une crevasse avec des cascades et une rivière enchanteresses. Notre formation précède notre arrivée dans ce petit paradis caché. Sur le chemin du retour, nous irons directement déjeuner chez Dona Lora, connue non seulement pour la cuisine mais aussi pour sa connaissance des herbes médicinales à Vale do Capão. Après le repas, un repos bien mérité au bord du Riachinho de Lençóis précède l'entraînement de natation et de gymnastique suédoise. La nuit, nous aurons du temps libre pour le repos et la nuit dans cette belle vallée.

 

 

3e jour 
Encore une fois, notre journée commence par un travail de l'esprit et du corps avec la méditation et le hatha yoga. Après le petit-déjeuner, nous nous dirigerons vers Ponte Velha, dans un cadre exubérant, où se déroulera l'entraînement spécifique du kicking Muay Thai. Après avoir profité de la nature de ce scénario, avec des bains de rivière et de la gymnastique suédoise, nous aurons un pique-nique et descendrons le Rio Preto jusqu'à un lieu d'une beauté exubérante avec des cascades et un plateau de pierre, suivi d'un bain rafraîchissant dans les eaux de Chapada et d'un beau coucher de soleil à la cascade de Rodas.

 

 

Jour 4 
Le dernier jour, après le yoga et le petit-déjeuner à l'auberge, nous courrons vers l'une des plus hautes cascades du Brésil : l'époustouflante Cachoeira da Fumaça. De son sommet, nous pratiquerons une séance d'entraînement à la correction des coups de main en regardant l'une des plus belles vues de Chapada Diamantina. Nous profiterons également d'un bain rafraîchissant à la "maternité". Encore une fois, notre déjeuner se déroulera sur le sentier, avec un kit super sain soigneusement conçu pour répondre à vos besoins corporels pour le défi intense d'aujourd'hui. Sur le chemin du retour, nous terminerons notre immersion en visitant Riachinho Water, en profitant d'un magnifique coucher de soleil dans la vallée. 

 

 

Inspirés et renouvelés, nous rentrerons chez nous encore plus connectés avec la nature et avec nous-mêmes, impatients de la prochaine aventure.

 

À propos de votre hôte

Rafael Rocha Leite est un entraîneur professionnel de Muay Thai et de MMA, avec une expérience internationale en Asie, passé en Thaïlande (un mois), et a vécu en Chine pendant un an.

Lors de son séjour en Asie, deux de ses athlètes, Tang Kai et Niu Kang Kang, ont remporté le prix du Meilleur Knockout de l'année 2019 lors de l'événement ONE FC (le plus grand événement d'Asie). Entraîneur de grands noms comme Márcio, « God of War » le meilleur 70 kilos de Chine, Rodrigo Lidio le meilleur 70 kilos du Brésil et actuel champion du Future FC, Michel Pânico Lima, qui a déjà été élu le meilleur 61 du Brésil ; et Lany da Silva, meilleur athlète frappant (Muay Thai et kickboxing) de Bahia, pour n'en citer que quelques-uns. Il a déménagé avec sa famille à Vale do Capão en 2019 à la recherche de la qualité de vie et dans le but d'unir sa passion, la nature et le Muay Thai, il a commencé à amener des groupes et des athlètes pour une immersion différenciée.

 

 

Hébergement

Nous resterons à Pousada Lendas do Capão, un charmant coin de confort, de beauté, de paix et de coexistence intense avec la nature. L'auberge dispose d'une infrastructure qualifiée, tant dans ses installations physiques que dans son service personnalisé, avec un restaurant, un arborisme, des activités spirituelles et de santé, telles qu'un sauna de purification, des massages, du Reiki et autres. L'architecture intégrée à la nature propose un hébergement avec vue panoramique sur les montagnes et les coins entre jardins et vergers, sur les rives de la rivière qui traverse la vallée de Capão.

 


Ce qui est inclus

  • Entraînement avec un entraîneur de Muay Thai et MMA de classe mondiale
  • Pratique du yoga et de la méditation
  • Guide local expérimenté
  • Les repas tels que décrits dans l'itinéraire ;
  • Hébergement en Chambre Économique (Occupation Double);
  • Pensée de transport Vale do Capão

Ce qui n'est pas inclus

  • Transfert aller/retour à Vale do Capão
  • Boissons alcoolisées aux dîners;
  • Assurance voyage.

Ce qu'il faut apporter

  • Chaussures de marche confortables;
  • chemise anti-UV;
  • Crème solaire + chapeau + lunettes UV ;
  • Bouteille d'eau 1.5l ou Camelback;
  • Repoussant;
  • Deux vêtements de marche légers (pantalon léger et chemise à manches longues);
  • Imperméable;
  • Serviette sèche.

 

[formulaire-contact-7 404"Non trouvé"]

 

POSTE UN COMMENTAIRE

Écrire une critique

De 2 235,00 BRL par personne
Reserve maintenant Réservation flexible + Annulation gratuite

Vous n'avez pas la permission de vous inscrire