Retraite de yoga et de méditation 2022 à Fernando de Noronha | PlanetaEXO
De 5 451,00 BRL par personne

Retraite de yoga et de méditation 2022 à Fernando de Noronha

De 5 451,00 BRL par personne
Parc marin national
Repas inclus
Yoga et méditation quotidiens
Transferts inclus
A propos de l'aventure

Prochaines dates

  • 4-10 janvier 2022

 

Pour commencer l'année dans l'harmonie, le Retraite de yoga et de méditation 2022 vous montrera Fernando de Noronha d'une manière différente. Se connecter avec sa nature impressionnante, plonger dans l'une des vies marines les plus belles et les plus préservées du monde et, plus important encore, plonger en vous à travers des pratiques quotidiennes de yoga et de méditation.

 

Le tout dirigé par biologiste marine Silvia Morelli, un instructeur expérimenté de Yoga et Méditation, résident de l'île depuis 20 ans, qui vous emmènera à la découverte des joyaux cachés de Noronha !

 

Composé de 21 îles et îlots, l'archipel des Le parc national marin de Fernando de Noronha est un paradis d'une beauté indescriptible et a été déclaré site naturel du patrimoine mondial par l'Unesco.

Noronha est également l'un des meilleurs endroits pour la plongée. Ses eaux claires et chaudes offrent une excellente visibilité, permettant d'observer sa splendide vie marine de coraux, dauphins, tortues et requins, caractéristiques qui fascinent les gens du monde entier.

 

 

Rejoignez-nous pour transformer la retraite de yoga et de méditation 2022 à Fernando de Noronha en une expérience inoubliable !

 

 

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Notre itinéraire de retraite de yoga et de méditation 2022

 

Jour 1

BIENVENUE À NORONHA ! Un transfert vous attendra à votre arrivée à l'aéroport et vous conduira à votre hébergement. Au cours de l'après-midi, nous profiterons d'un café de bienvenue avec votre hôtesse, qui vous transmettra des informations sur la retraite et des instructions sur les pratiques à impact environnemental minimal sur l'île. Après notre rencontre, nous continuerons à Plage de Bode, où nous ferons notre première pratique de méditation et de yoga, suivie d'un dîner exclusif à Palhoça da Colina.

 

Retraite de yoga et de méditation Noronha 2022

 

Jour 2

PRÊT!? Nous avons commencé la journée très tôt en pagayant Canoë hawaïen aux premières lumières du lever du soleil, explorant la baie de Plage de Porto et sa riche vie marine d'un point de vue océanique ! De là, nous continuons vers notre premier site de plongée et l'endroit le plus apprécié des habitants. L'iconique Plage de Conceição. Après notre pause déjeuner, une visite à Plage de Léão, qui est aussi le lieu de nos pratiques de yoga et de méditation au coucher du soleil. Le soir, une expérience culinaire exquise au Mesa da Ana.

 

Retraite de yoga et de méditation Noronha 2022

@fotosemnoronha

Retraite de yoga et de méditation Noronha 2022

@danilo_noronha

 

3e jour

NAMASTÉ ! Notre journée commence par une séance de yoga léger et de méditation, nous préparant à l'aventure d'aujourd'hui : Visiter Baie de Sancho, considéré comme l'un des plus belles plages du monde, un jour avec beaucoup de soleil et d'eau ! Au cours de l'après-midi, nous marchons jusqu'à la Belvédère des deux frères avant de retourner sur le sable pour admirer le coucher de soleil pieds nus. Et au fait, le dîner de ce soir est différent... LUAU! Au feu de bois et au clair de lune, écouter de la musique acoustique live et sentir la brise marine… Du poisson frais grillé est au menu !

 

Retraite de yoga et de méditation Noronha 2022 Retraite de yoga et de méditation Noronha 2022 Retraite de yoga et de méditation Noronha 2022

 

Jour 4

BIENVENUE À BORD! Dans l'aventure d'aujourd'hui, nous naviguerons dans les eaux de Fernando de Noronha sur un bateau! Explorer plusieurs sites de plongée en apnée, des plages vierges et des vues incroyables. Nous pourrions même demander à la compagnie des dauphins de présenter un peu de spectacle de la nature. Le déjeuner est à bord en direction de Plage de Bode, pour terminer l'après-midi avec de la méditation et du yoga au coucher du soleil.

 

Sunset Piquinho - Retraite de yoga et de méditation Noronha 2022

@coach_brenodutra

 

Jour 5

Aujourd'hui, nos séances matinales de méditation et de yoga se poursuivent à Cacimba do Padre. UNE charmant plage pour profiter de nos pratiques au son des vagues de la mer et chanter les oiseaux. Nous ferons également de la plongée libre et du snorkeling, en explorant sa mer autour Deux frères, une carte postale principale de Noronha. L'après-midi, la belle randonnée vallonnée de Sentier Piquinho et une vue panoramique imprenable sur l'île pour une pratique unique de méditation au coucher du soleil.

 

Retraite Silvinha Yoga et Méditation Noronha 2022

@michele_roth_

 

Jour 6

OM ! Avant le petit déjeuner, nous commençons la journée par la méditation dans le charmant Musée des Tubarões (Musée des requins), se connectant à son environnement époustouflant. Après le petit-déjeuner, place à une autre grande aventure : Le sentier aquatique à la plage de Boldró et la rencontre avec tortues, petit les requins, raies pastenagues, et bien sûr, dauphins! Après le déjeuner, Plage de Conceição, wici nous contemplerons son coucher de soleil coloré lors de notre pratique de yoga au son des vagues. Lors de notre dernière nuit, nous nous réunirons pour un dîner spécial en dégustant davantage de délices de la cuisine de Noronha.

 

Retraite Yoga et Méditation Noronha 2022 Photo : @michele_roth_

@michele_roth_

 

Jour 7

Même si au Yoga, nous pratiquons le détachement et l'impermanence, nous savons qu'il est difficile de lâcher prise sur cette île magnifique. Et pour une fermeture spéciale de cette retraite, nous commencerons par une méditation au lever du soleil et une pratique de yoga à Plage de Cacimba do Padre, dans une matinée détente et apnée. On se dit au revoir à l'aéroport et en espérant vous voir bientôt, on laisse les portes ouvertes !

 

Retraite Yoga et Méditation 2022


Inspiré et renouvelé, rentrez chez vous après la retraite de yoga et de méditation 2022 à Fernando de Noronha encore plus connecté avec vous-même et notre nature !

 

À propos de votre hôte

Silvia Morelli, dite Silvinha, est passionnée de yoga, de vie et de mer ! Biologiste et praticienne de yoga depuis plus de 25 ans, diplômée dans la ligne Kundalini et Power Yoga. Résidente de Fernando de Noronha depuis 2001, elle travaille comme professeur de yoga et aime le surf et l'apnée sur l'île.

 

Silvinha Yoga Noronha 2022

@silvinhayoganoronha

 

Elle est allée plusieurs fois en Inde à la recherche de s'améliorer et continue d'aller à l'Ashram de Maître Amma au Kerala chaque année. Là, elle a participé en tant qu'étudiante à plusieurs cours pour professeurs de la ligne Amrita Yoga et est également devenue professeur de méditation de la technique IAM (Integrated Amrita Meditation Technique). Elle est également diplômée en tant que professeur de yoga du rire, un programme moderne de techniques qui impliquent des exercices de respiration et de rire volontaire. Elle est formée à la thérapie de canalisation d'énergie Reikian et a une formation en massage yoga ayurvédique en Inde.

 

Hébergement

Soucieux d'offrir plus de flexibilité, les réservations d'hébergement le long des jours de votre séjour sont à votre choix. Vérifier Réservation pour des suggestions.

 

Prix pour la retraite de yoga et de méditation 2022 à Fernando de Noronha

Commence à partir de R$ 5.451,00 par personne, selon le nombre de personnes.

 

 

Ce qui est inclus

  • Un guide local anglophone;
  • 7 cours de yoga ;
  • Tapis et serviettes de yoga ;
  • Transferts vers/depuis l'aéroport ;
  • Les repas tels que décrits dans l'itinéraire ;
  • Les transports pensaient l'île;
  • Billets de bateau ;
  • Expérience de canoë hawaïen ;
  • Équipement de plongée en apnée.

 

Ce qui n'est pas inclus

  • Billets d'avion pour l'entrée/sortie de l'île Fernando de Noronha ;
  • Frais d'entrée/admission dans le parc national marin R$ 111 pour les citoyens brésiliens et R$ 222 pour les étrangers
  • Taxe de préservation de l'environnement de R$ 503,74 pour 7 jours ;
  • Hébergement;
  • Boissons aux dîners;
  • Assurance voyage.

 

Ce qu'il faut apporter

  • Chaussures de marche confortables;
  • chemise anti-UV;
  • Crème solaire + chapeau + lunettes UV ;
  • Bouteille d'eau 1.5l ou Camelback;
  • Repoussant;
  • Deux vêtements de marche légers (pantalon léger et chemise à manches longues);
  • Imperméable; 
  • Serviette sèche.

 

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